Promovarea sănătății și a stării de bine

Vă invităm, din nou, la Școala Gimnazială ,,Daniela Cuciuc” din Piatra Neamț ! Aici, beneficiarii proiectului au continuat discuțiile despre ‘’Promovarea sãnãtãţii şi a stãrii de bine“.

       📌Au învățat despre ACTIVITATEA FIZICĂ –  cea care, în cadrul şcolii, are un rol important în ameliorarea performanţelor şcolare.

           Potrivit specialiștilor, activitatea fizică regulată este necesară copiilor pentru îmbunătăţirea stării de sănătate, controlul greutăţii şi reducerea obezităţii, dar şi la îmbunătățirea stării mentale (reducerea stărilor de anxietate şi depresie).

      📌Copiii au discutat despre faptul că școala poate avea un rol important şi în ceea ce priveşte asigurarea unei nutriţii adecvate pentru menţinerea sănătăţii, inclusiv prin învăţarea unor comportamente sănătoase pentru prevenirea obezităţii şi a altor boli netransmisibile asociate.

        📌De asemenea, au aflat că asigurarea unui aport nutritiv corespunzător contribuie la îmbunătăţirea rezultatelor şcolare, având un rol important în dezvoltarea creierului, în ameliorarea performanţelor cognitive, a memoriei, atenţiei, comportamentului şi a prezenţei la şcoală.

Psihologul alături de care au învățat despre toate acestea este doamna Gianina Eibenschutz.